健康养生中心以“天人合一，形神合一，阴阳平衡“为核心；以人的三宝“精、气、神”为养生的重心所在；以“权衡以平、审因施养”为根本的养生法则。
秉承校训“明道，修身，利他，共荣”八字方针，传承、弘扬华夏传统的养生文化理论和实践经验，利益大众。
    在面临疫情等自然危害之下，增强人体免疫力，恢复身体本有自愈力，纠正不当思维习惯、行为方式，培养利他丶共荣的人生态度，推动社会主义核心价值观有积极的现实意义。
    主要以动、静两部分内容为主要健身养生手段，以培训、讲座等形式开展工作。
    一、以传承道家的八段锦，马王堆导引术为主要的动态功法，调养身体；并结合道家的握固、禅门的行禅等方法，践行先贤之作为，。
    二、以静养修法中的调身、调心、调息为主，在身心放松后，领悟吾心即宇宙的"合一”，由此对天地生起敬畏之心，对生命生起崇高之感，对父母生起感恩之心，对祖国生起报效之心。